Stage de perfectionnement Alpinisme
Ce stage Alpinisme Perfectionnement à pour but d'affiner votre pratique et de vous enseigner de nouvelles techniques afin de progresser en sécurité.
Lors de ce stage, nous allons voir comment préparer une sortie en montagne, savoir évaluer les risques objectifs, poser des protections naturelles mais surtout gravir de belles courses classiques...
Stage d'alpinisme de plusieurs jours afin
Concernant l’équipement, il faut opter pour le système multi-couches. (polaire fine technique + polaire plus épaisse + veste type Gore Tex) Evitez les vêtements lourds, soyez vigilant sur le poids de votre sac, déterminant pour votre ascension
la météo change très vite en haute montagne les températures peuvent être redoutables.
Vous pouvez louer votre matériel chez Concept Pro Shop Vêtements :
Pantalon Gore-tex,
Veste Gore-tex avec capuche,
Polaire,
Doudoune,
Sous-vêtements de haute montagne,
Bonnet et cache cou,
Gants ou moufles de très bonnes qualité,
Chaussettes chaudes,
Guêtres.
Matériel :
Sac à dos (40L),
Lunettes de glacier cat 4,
Thermos,
Lampe frontale avec des piles neuves,
Très bonnes chaussures de haute-montagne (semelles rigides),
Crampons avec anti-bottes,
Piolet,
Baudrier,
Casque,
Bâtons télescopiques,
1 pochette plastique étanche pour vos papiers et argent de poche,
Des euros pour vos dépenses personnelles.
Appareil photos.
Alimentation :
Vivres de course (barres, gels, fruits secs...)
sandwich pour le 1er Jour.
Pharmacie Personnelle :
Crème solaire et stick lèvre - compeed® pour les ampoules - aspirine ou paracétamol, un antiseptique intestinal et vos médicaments personnels si besoin.